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domenica 10 marzo 2013

GIORNATADONNA: una giornata dedicata alle donne a Genova!

Con largo anticipo vorrei segnalarvi questa interessantissima iniziativa dedicata alle donne, dalle giovani donne, alle adolescenti, alle future mamme, alle già-mamme fino alle donne anziane, nessuna esclusa!

Non per niente l'abbiamo chiamata GIORNATADONNA...protagonista è la donna e protagonisti...discorsi da donne ovviamente!


Ecco il programma di questa bellissima giornata:

10:00 – Presentazione
10:10 – Principali affezioni femminili : candida, cistite, infezioni vaginali, vulvovaginiti da contatto, vulvodinia
11:20 – Pausa
11:30 – Rimedi naturali e farmaci da banco per le comuni affezioni femminili: le loro proprietà, come sceglierli e come usarli
12:30 – Pausa pranzo
13:30 – Rimedi naturali per i dolori mestruali
14:20 – Igiene intima: come scegliere un sapone intimo
14:40 – Assorbenti lavabili: dalla scelta al lavaggio
15:40 – Pausa
15:50 – Coppette mestruali: come si usano, quale scegliere, come si lavano
17:40 – Esercizi per usare le palline da geisha


Come vedete gli argomenti sono prettamente femminili, argomenti di cui non tutte osano parlare, argomenti per alcune molto personali, per altre spinosi (in tutti i sensi purtroppo...), che verranno affrontati insieme e solamente tra donne (chi meglio di una donna può comprendere un'altra donna?).



immagine di Violeta Benini

Alcuni argomenti, invece, sono molto "moderni". Parleremo infatti di coppette mestruali e assorbenti lavabili, gli strumenti a disposizione della donna moderna attenta alla propria salute e a quella del pianeta per affrontare il ciclo mensile con un occhio di riguardo in più!


la "collezione" di di coppette di Violeta

gli assorbenti lavabili per le dimostrazioni di Violeta

Per finire daremo un'occhiata alle cosiddette palline da geisha, studiate per allenare autonomamente e in tutta semplicità il pavimento pelvico tutti i giorni.

L'incontro sarà tenuto dalla mia collega, l'ostetrica Violeta Benini di Levico Terme, in Trentino, appositamente a Genova per noi!

Violeta è una vera esperta in questi argomenti, pensate che possiede una collezione di 30 coppette mestruali diverse e per ogni marca e modello conosce le caratteristiche, i materiali, la vestibilità...e per ogni donna è in grado di consigliare la coppetta su misura per lei!
Ma non solo!
Violeta produce da se tutti i rimedi per prevenire e trattare i disturbi femminili come candida, cistite, infezioni vulvo-vaginali e in questa giornata ci racconterà i suoi segreti per dei trattamenti naturali e rispettosi per la nostra pelle e per le mucose!

GIORNATADONNA RIMANDATA ALL'AUTUNNO PER MOTIVI DI SALUTE DI VIOLETA BENINI!


Il costo è di 35 euro a partecipante (massimo 25 partecipanti).


Chi vuole portare con se i bimbi, di qualsiasi età essi siano, potrà farlo e provvederemo ad invitare qualche educatrice che possa occuparsi di loro ( a seconda del numero e della richiesta) al prezzo aggiuntivo di 5 euro per l'intera giornata.


Per prenotarvi fin d'ora (ricordo che l'evento ha un numero massimo di partecipanti), dovete inviare i vostri dati (nome, cognome, numero di cellulare ed e-mail) al seguente indirizzo: roccaemanuela@yahoo.it.


Spargete la voce e invitate mamme, zie, sorelle, amiche...tutte le donne che volete e che pensate possano essere interessate!


Emanuela Rocca

sabato 10 novembre 2012

SPUNTI PER UNA GENITORIALITA' ECO-BIO

Si parla sempre più spesso di inquinamento e salvaguardia dell'ambiente, ma come possiamo noi genitori (e nonni ed educatori...) insegnare ai bambini fin da piccoli a rispettare la propria salute e l'ambiente che ci circonda?

Il primo insegnamento dovrebbe avvenire in casa, attraverso l'esempio nella vita di tutti i giorni!
Noi adulti siamo un riferimento per i bambini e gli adolescenti che vivono con noi o ruotano attorno a noi, non credete che adottare determinati comportamenti ed atteggiamenti nella quotidianità sia il migliore di tutti gli insegnamenti possibili? Molto più di lezioni scolastiche, libri, riviste e documentari?

immagine tratta da adiconsum.it

Se un bambino cresce vedendo i propri genitori, ad esempio, fare la raccolta differenziata, per lui sarà la normalità farlo, per imitazione inizialmente e con consapevolezza crescendo...

Se una bimba cresce vedendo la propria mamma adoperare una coppetta mestruale, per lei sarà molto più naturale adoperarla da grande, così come un bimbo abituato ad usare il pannolino lavabile e vedere la mamma lavarlo, da adulto probabilmente condividerà questa scelta a propria volta coi figli...

Abbiamo una bella responsabilità, vero?

Ma abbiamo anche uno strumento veramente efficace che vale più di mille metodi per aiutare i nostri bambini ad avere rispetto per se e per l'ambiente, ovvero l'esempio che possiamo fornire loro nella vita di ogni giorno:
chiudendo il rubinetto mentre ci laviamo i denti...
spegnendo la luce in una stanza quando usciamo...
gettando la carta nel bidone della carta, la plastica in quello della plastica e il vetro in quello del vetro...
muovendoci a piedi anzichè in auto quando possibile...
ma anche
adoperando detergenti ecologici a base di sostanze naturali e non inquinanti per l'igiene di casa, bucato e stoviglie...
adoperando sostanze naturali e prive di conservanti ed agenti chimici inquinanti per l'igiene personale...

Se apriamo l'armadietto dei detersivi, quanti prodotti troviamo?

immagine tratta da guadagnorisparmiando.com

Uno per il gabinetto
Uno anticalcare per le rubinetterie
Uno disinfettante per i sanitari
Uno per i vetri
Uno per il pavimento
Uno per il bucato colorato, uno per quello bianco, uno per la lana, uno antibatterico e uno smacchiante
Uno per lavare i piatti a mano
Uno per la lavapiatti
Uno per il forno..

E per l'igiene personale?
immagine tratta da it.123rf.com

Uno per i capelli del papà, uno per i capelli della mamma, uno per i capelli dei bambini
Uno per la doccia
Uno per l'igiene intima
Uno per le mani
La crema giorno
La crema notte
La crema o l'olio dopo-doccia
Il bagnetto per il bebè
La pasta per il sederino
L'olio per i massaggi...

Avete mai provato a leggere gli ingredienti?
E a controllare cosa effettivamente siano questi ingredienti?
E a scoprire quali effetti possano avere sulla nostra salute e sull'ambiente?

Penso di no altrimenti avreste già fatto un bel falò!!!!!
Vi propongo questo interessantissimo sito che vi aprirà gli occhi su ciò che contengono i prodotti maggiormente commercializzati che si trovano frequentemente in casa di ciascuno di noi...

Dal momento che io personalmente non mi sento una "tuttologa" e non mi sentirei all'altezza ora come ora di proporre in prima persona un incontro del genere, ma vorrei dare la possibilità a molti genitori come me di conoscere determinate possibilità esistenti per vivere nell'ottica del rispetto dell'ambiente e della salute, ho pensato di invitare a Genova Claudia Maffi di ECO mamma&bimbo affinchè fosse lei, da esperta, a parlarne!!!!



L'appuntamento è per SABATO 1 DICEMBRE 2012 alle ore 15 presso l'asilo nido La Monelleria di Carignano in via Mylius 2/2 a Genova, la quota di partecipazione è di 10 euro a testa.

Si parlerà di:
-Assorbenti lavabili per donna e neomamma
-Pannolini lavabili
-Coppette mestruali
-Salviettine detergenti per il cambio
-Detergenti eco-bio per la casa, il bucato e le stoviglie
-Igiene personale dell'adulto e del bebè

Per informazioni ed iscrizioni potete contattarmi al numero 3387017125 oppure via mail all'indirizzo roccaemanuela@yahoo.it o su facebook alla pagina dell'evento SPUNTI PER UNA GENITORIALITA' ECOBIO.

Emanuela Rocca